吃什么有助于宮縮產(chǎn)前要注意飲食調(diào)理_產(chǎn)前準(zhǔn)備

點(diǎn)擊數(shù):2227 更新時(shí)間:2015-12-30 12:41:46 來(lái)源: 廈門(mén)生活、逛路島_逛鷺島-返回
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宮縮是孕晚期,特別是產(chǎn)前最后一個(gè)月,孕婦都會(huì)出現(xiàn)的狀況,不需要驚慌,宮縮可以更好地鍛煉產(chǎn)婦在生產(chǎn)時(shí)的相關(guān)肌肉,為生產(chǎn)提供更強(qiáng)大的推動(dòng)力。

  宮縮是孕晚期,特別是產(chǎn)前最后一個(gè)月,孕婦都會(huì)出現(xiàn)的狀況,不需要驚慌,宮縮可以更好地鍛煉產(chǎn)婦在生產(chǎn)時(shí)的相關(guān)肌肉,為生產(chǎn)提供更強(qiáng)大的推動(dòng)力。

  有報(bào)道稱飲食調(diào)理有助于宮縮的調(diào)理,那么孕婦吃什么有助于宮縮呢

吃什么有助于宮縮

  一、孕婦吃什么有助于宮縮

  益母草、當(dāng)歸、紅花等中藥有加強(qiáng)子宮的收縮作用。

  其中當(dāng)歸揮發(fā)油和阿魏酸能抑制子宮平滑肌收縮,而其水醇溶性非揮發(fā)性物質(zhì),則能使子宮平滑肌興奮。當(dāng)歸對(duì)子宮的作用取決于子宮的功能狀態(tài)而呈雙相調(diào)節(jié)作用。

  孕期的子宮經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)收縮,分生理性和病理性兩種。

  1、生理性

  生理性子宮收縮自孕12-14周起即可出現(xiàn),表現(xiàn)為不規(guī)則的無(wú)痛性收縮,孕婦可以感覺(jué)到腹部發(fā)緊,也可從腹部捫到子宮發(fā)硬,每日出現(xiàn)的次數(shù)稀少,以后隨著妊娠進(jìn)展,宮縮的頻率和強(qiáng)度有所增加,但沒(méi)有規(guī)律性,強(qiáng)度不會(huì)使宮腔內(nèi)壓力超過(guò)2KPa,所以沒(méi)有分娩宮縮的疼痛咸。在生理性宮縮的作用下,子宮下段逐漸形成,宮頸趨于軟化成熟,并且逐漸過(guò)渡到臨產(chǎn)后的子宮收縮。

  2、病理性

  病理性子宮收縮見(jiàn)于流產(chǎn)或早產(chǎn),孕期的病理性子宮收縮強(qiáng)度較大,可使宮腔內(nèi)壓力超過(guò)2KPa,故均為有痛性收縮。流產(chǎn)常伴有子宮出血,早產(chǎn)則表現(xiàn)為子宮規(guī)律性和有效性,如不及時(shí)處理,隨即宮頸縮短,宮口擴(kuò)大,并伴陰道血性分泌物,由先兆早產(chǎn)發(fā)展為不可免早產(chǎn)。

  二、孕婦宮縮的注意事項(xiàng)

  大約在分娩前一個(gè)月,宮縮就已經(jīng)開(kāi)始了。有些人剛開(kāi)始時(shí)還沒(méi)感覺(jué),只有用手去摸肚子時(shí),才會(huì)感受到宮縮,而且孕媽媽會(huì)感覺(jué)宮縮頻率越來(lái)越高。一般計(jì)算宮縮時(shí),如果每小時(shí)宮縮次數(shù)在10次左右就屬于比較頻繁的,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抑制宮縮的藥物,以預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生。

  如果宮縮次數(shù)不是很頻繁,沒(méi)有腹痛,注意休息就可以了。需要注意的是,不要自行用藥,而且服用藥物一般也不能緩解,這時(shí),孕媽媽要注意休息,尤其不能刺激腹部。假如,宮縮伴有較強(qiáng)烈的腹痛,比如,痛到坐立不安、工作和生活受到影響,就需要去醫(yī)院就診。


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